hittarecept.se emmaslivsstil - march 2014

Vardag igen.

God kväll! Äntligen har jag slagit mig ner efter dagens alla måsten! Morgonen började väldigt segt, var hur trött som helst i morse när klockan ringde! Kan bero på att jag har fått sprungit ut och in flera gånger i natt med en av hundarna som har varit dålig i magen! (kanske inte så intressant för er) men ändå :) Har haft huvudvärk större delen av dagen också, men efter min mellanmåls-smoothie och en promenad i friska luften med mamma så försvann den :) På gymmet gick det relativt bra idag... Det blev sju kilometer på bandet i ganska högt tempo. När jag nästan hade sprungit klart så kom Elina dit, så vi gjorde lite övningar på maskinerna tillsammans, mest fokus på armarna för min del! Roligt att inte alltid träna ensam! När jag kom hem så fick kroppen sig lite färg i solariet också... Nå väl, nu sitter jag här, nyduschad och mätt efter kvällsmiddagen! Idag bestod den av kycklingwok! Den blev super god, så den kan jag rekomendera! Här har ni receptet; Stek kycklingtärningar, purjolök, majs, röda kidney bönor och kikärtor, krydda med curry & salt. Jag hade även i en liten skvätt vatten och tomatpuré så att det inte skulle bli så torrt! Till det åt jag keso (som jag också kryddade med curry) och babytomater, som är bland det godaste jag vet för tillfället! Gott, snabbt och hur enkelt som helst!!! Nu måste jag ut med doggarna en liten snabbis innan sängen och min braiga bok kallar! God natt :)

SLÖ SÖNDAG.

Hej på er. Jag måste börja med att skriva att jag är rådlös över hur många som är in och läser min blogg, det hade jag verkligen inte räknat med eller trott, så det är jätte roligt :))
Idag har jag varit lite slö faktiskt, gårdagen satte sina spår! Usch vad häning man blir när man är ute och slarvar runt! (Haha, vad gammal jag låter!) Men jag hade jätte roligt, så tack för det mina fina vänner!!! Jag hasade mig i alla fall ut på en liten cykel vända med Rasmus & Lova efter min långa sovmorgon i förmiddags! Vi cyklade förbi vid mamma och hälsade på en liten stund... När vi kom hem så var det dags att göra sig lite i ordning för att åka in till Ludvika på kalas, min kusin Helen fyller år idag. Där bjöds det bland annat på en smarrig fruktsallad :) Nu fram mot kvällen så har energin börjat komma tillbaka igen, så jag tog mig en PW för en liten stund sen. Jag kände dock att det inte var någon idé att gå på "tabata styrketräningen" ikväll, som jag annars gör på söndagarna! Så jag hoppade faktiskt den!! Men i morgon är det vardag igen, och inget slarv med träningen! Hlegerna går så sjukt fort, de borde vara längre! Nu ska jag ta mig en varm dusch och krypa ner i soffan med en bra film innan det är dags att sova! Klockan ringer tidigt i morgon! Jag bjussar er på några bilder från igår by the way! Vi hörs :)

Äntligen lördag!

Igår hade vi en lugn och skön fredag. Jag och Matte tog oss en promenad med hundarna när jag kom hem ifrån jobbet, och det var ju så skönt ute! Sen åkte jag till gymmet en snabbvända, man är alltid ensam där på fredagkvällarna har jag märkt! Alla ligger väl hemma i soffan och äter godis ;) Det blev sex km på löpbandet, med lite uppför den sista km. Jag har blivit hela två minuter snabbare faktiskt, hehe! Sen gjode jag lite enkla styrkeövningar på bollen bara! Nog om det... När jag kom hem så var det dags att färga håret, som inte har sett klokt ut på länge! Och medan färgen värkte i skallen så fixade jag maten, det fick bli kyckling med ris och currysås som vi åt till let´s dance :)
I morse så började jag dagen med en tallrik havregrynsgröt och en PW i solen! Jag älskar att våren är på väg!!!! Snart måste jag resa på mig och ta tag i tvätthögen som ligger och väntar... Sen ska jag städa upp lite i vårat uterum som ikväll ska invigas för i år! Elina & Fredrik kommer hit, vi ska grilla lite och ta oss några glas innan vi ska vidare in till stan och gå på Gallerian! Det ska bli roligt att gå ut, det var väldigt länge sen nu! Jag har dragit ner mycket på alkoholen på sista tiden, jag tycker att det är jätteskönt att bara vara hemma och ta det lugnt på helgerna :) Plus att man blir tjock av att dricka alkohol! Nej, nu ska jag städa lite och sen ut på en springtur! Hej då så länge.