hittarecept.se emmaslivsstil - april 2015

Träning och mysig middag!

Sån här mysig middag blev det för mig idag, en plocksallad i bilen helt i min ensamhet! Var så sjukt hungrig efter träningen, och hade fler ärenden i stan så jag kunde inte åka hem och käka... Den var i vilket fall riktigt jäkla god! Älskar att plocka i lite av allt man är sugen på, både räkor, kyckling, kräftor och massa andra godsaker!! Nu några timmar senare skulle jag typ kunna smälla i mig en till, är nästan lika hungrig igen haha! 
Jag körde cardio på crosstrainern i trettio min innan styrketräningen idag. Eftersom att jag var helt slut igår så fuskade jag lite med träningen, så jag körde igenom hela kroppen idag istället för bara benen! Skönt. Nu ska jag käka något lätt och sen kasta mig i sängen! God natt och puss ;)

noll motivation idag

Blä. En trök dag idag!
Trött och så fruktansvärt osugen på motion! Men ibland måste man vara det också! Jag har i alla fall tagit en pw med hundarna, och tränat liiiiiite här hemma. Hade noll lust att åka till gymmet!! Jag hoppas på en bättre dag i morgon. Ska stänka klockan tidigt och ta en lång promenad, då blir jag pigg och taggad på resten av dagen :) 
Nu ska jag duscha och betala räkningar! Vi hörs.
 

PROTEINMOUSSE

Har precis slukat ett super smarrigt mellis innan jag ska iväg till gymmet!!
Måste dela med mig av receptet som jag hittade på en annan blogg. Jag blev tok kär i detta, så himla, himla gott! Choklad-lover som jag är ;) 
PROTEINMOUSSE MED CHOKLADSMAK
2 äggvitor
150g nötchoklad kvarg (osockrad)
2 tsk kakao
1/5 dl proteinpulver choklad
1 dl havregryn
Börja med att vispa äggvitan till ett fluffigt skum. Blanda alla andra ingredienser i en annan bunke, (tillsätt eventuellt nån droppe vatten om det känns för tjockt) vispa sedan ner detta i äggvitan. Ställ i frysen i ca 30 min innan servering, ät med goda bär till! MUMS!