hittarecept.se emmaslivsstil - FÖRSTA TRÄNINGSPASSET EFTER BEBIS!

FÖRSTA TRÄNINGSPASSET EFTER BEBIS!

God morgon vänner!
Hoppas ni är på lika bra humör som jag är :) 
 
Nu känns det som om vi kommit någolunda in i en form av vardag. Inte för att vi har en enda rutin än så länge, men allt flyter på bättre och bättre! Jag har kommit igång med mina power walks ordentligt! Om jag går ut direkt han har somnat så kan jag gå långt innan han vaknar och är hungrig :) 
 
Igår kväll tränade jag för första gången sen han kom till världen! Det var SÅ SKÖNT att få svettas! Dock fick jag avbryta tidigare än jag tänkt för att komma och mata, men ändå :) 
 
Jag har kört mitt andra pass nu på morgonen! Det hann jag klart med mendans killarna myste i sängen! 25 svettiga minuter på crosstrainern följt av lite armhävningar, situps & lårcurls på bollen. 
Konditionen har jag inte tappat alls under graviditeten tycker jag, men styrkan däremot! Kände stor skillnad, trots att jag tog det ganska lugnt. Men snart är jag ifatt igen ;) 
 
Nu ska vi mysa lite innan frukost och långpromenad! Ha en fin dag ❤️


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: