hittarecept.se emmaslivsstil - TODAYS SHAPE

TODAYS SHAPE

Den här onsdagen har verkligen bara flugit förbi. Jag började med en liten sovmorgon, följt av en promenad. Sen åkte vi till Falun för bad.
 
Jag har varit så träningsdagen hela dagen! Vilade och tog det lugnt igår, så idag hade jag mycket energi att göra mig av med! Åkte till gymmet och körde 30 minuter i riktigt högt tempo på crosstrainern. Svetten bara rann, så jävla skönt! Avslutade med lite tabata övningar! 30 sekunder på, 10 sekunder av. Längtar så mycket tills jag ska köra igång med det igen!!!! Det är bland det roligaste jag vet :) 
 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: