hittarecept.se emmaslivsstil - LEG DAY

LEG DAY

Hoho! 
Ligger nyduschad i soffan och tar igen mig lite framför gårdagens Paradise avsnitt, och har precis ätit en ost omelett till lunch.  
 
Det blev en svettig uppvärmning idag på gymmet. Jag sprang först 1 km på bandet, sen körde jag 15 minuter i full fart på crosstrainern! Att springa lite grann går bra, men jag tycker crosstrainern är aningen snällare mot kroppen! 
Sen fick insidan av låren jobba, plus att jag avslutade passet med 100 squats! 
 


Kommentarer
Postat av: Petra

Heja, heja! Jag önskar jag var motiverad idag, men gymet får vänta!

Svar: Man kan inte vara motiverad hela tiden! Det kanske känns bättre i morgon :)
Emma Rådman

2015-09-01 @ 16:31:42
URL: http://knokk.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: