hittarecept.se emmaslivsstil - Frukost / Mellis recept

RECEPT PÅ CHIASYLT

Hej & god förmiddag från en pigg tjej :)
 
Startade dagen med en hundpromenad i fem grader och morgon sol! Skönt!! 
Nu sitter jag i soffan och har precis ätit en god frukost. Det blev naturell yoghurt med min egna müsli, chiasylt och blåbär! Mums!
 
Chiasylten gjorde jag bara på frysta jordgubbar, vatten & chiafrön. Koka jordgubbarna i vatten några minuter. Häll av nästan allt vatten, tillsätt lite cihiafrön. Kör detta i mixern! Vill du ha den lite söt så kan du droppa i en skvätt honung!

BOVETESCONES

Här kommer receptet på brödet jag bakade i morse! Det fick riktigt god smak, men det blev väldigt smuligt! Kanske ni får till det bättre än mig :) Lycka till!

Du behöver:

2,5 dl mandelmjöl

2,5 dl boveteflingor

2 krm salt

2 tsk bakpulver

1,5 msk mjölk

1,8 dl vatten

50 g smält smör

 Såhär gör du:

1. Blanda alla de torra ingredienserna i en bunke.

2. Rör ner smöret så det bildar en grynig massa.

3. Tillsätt vätskan och rör samman.

4. Dela smeten i två och lägg på en form med bakplåtspapper. Tryck ut till ca 10cm diameter och skåra var scones i 4 lika stora delar.

5. Strö lite boveteflingor på toppen och grädda mitt i ugnen i 10 minuter på 250 grader! 

TISDAGS FRULLE!

Hur smarrigt ser inte detta ut?!!?
Dagens frukost fick bli bananpannkakor med vaniljkvarg och frysta blåbär, SÅ GOTT! Pannkakorna är gjorda på två ägg och en banan. Nyttigt och enkelt! 
Innan frukosten var jag ute på 50 min PW. Idag kändes det som att jag inte var gravid över huvud taget! Jag hade kunnat gå hur snabbt och långt som helst tror jag ;) Nice!
 
Snart ska jag göra mig i ordning för gymmet! Det blir armar/axlar/rygg! Känner mig peppad till tusen :) Ha en bra dag allihopa!!