hittarecept.se emmaslivsstil - october 2014

Fredagsfys före fredagsmys!

God kväll finisar! ÄNTLIGEN har jag slagit ner röven i soffan och tagit helg! Det har gått i ett precis hela dagen, är helt slut nu! Det blev lite omkastning idag, jag är van att träna på kvällen på vardagarna, när allt annat är fixat liksom. Men idag stack jag till gymmet direkt efter jobbet (för att det stängde tidigare än vanligt). Sprang fem km i högt tempo på löpbandet och körde därefter ett ben/rump pass. Det gick så där idag... 
 
Direkt från gymmet åkte jag hem, slängde i mig en smoothie och hämtade vovvarna för att åka vidare till mamma och ta en rask långpromenad! Nu tänker jag inte göra mycket mer idag förutom att kasta ihop kvällsmaten! Har köpt grejer till att göra en kebabsallad! Vitlökssåsen gjorde jag redan igår, den har stått och dragit sig under natten så vi kommer nog att lukta fan efteråt, haha!! Ha en mysig fredag allihopa! Kramar