hittarecept.se emmaslivsstil - january 2015

great day

Hej vänner!
Skönt med lördag! Jag startade dagen med lite sovmorgon och en banan & choklad smoothie! Såå gott alltså! Sen åkte jag in till stan och sprang lite ärenden och körde ett gympass! Det gick bra idag, jag hade super mycket energi! Jag började med att värma upp lite i tio min på crosstrainern, sen fick det svida ORDENTLIGT åt magen! Jag har aldrig tränat magen så hårt som jag gjorde idag, jag hoppas att det känns i morgon! Annars lär jag ta i ÄNNU mer ;) Jag avslutade med att springa sex  km. Det var faktiskt skönt att ta konditionen sist, jag brukar alltid ta den först annars! Nu ska jag duscha och fixa mig för lite tjejmiddag! Kram